Pré-poo: para que serve e como fazer antes da lavagem

Se o cabelo fica áspero ou difícil de desembaraçar depois da lavagem, talvez você esteja pensando em passar algum produto antes do shampoo. É aí que o pré-poo costuma entrar na conversa.

Pré-poo, também chamado de pré-shampoo, é um cuidado feito antes do shampoo. A proposta mais comum é diminuir a sensação de ressecamento no comprimento e nas pontas. A etapa é opcional: o benefício e a forma de aplicação dependem do produto e da necessidade dos fios.

Quando vale a pena fazer pré-poo

Antes de acrescentar essa etapa, confira a base da rotina: onde você aplica o shampoo e se o condicionador está atendendo às partes secas. Se o comprimento continua áspero ou embaraçando, experimentar um produto indicado para pré-shampoo pode fazer sentido.

Se a rotina já deixa os fios limpos, soltos e macios, você pode dispensar o pré-poo. Ter cabelo cacheado, crespo, ondulado ou liso não torna a etapa obrigatória. Ela também não precisa continuar na rotina se deixa o cabelo pesado ou não traz uma diferença que compense o tempo extra.

Óleo, creme ou tratamento pré-shampoo?

O nome pré-poo indica o momento do cuidado. Fórmulas diferentes podem ter propostas e instruções diferentes, mesmo entrando antes da lavagem.

O que conferir em cada formato:

Há evidência específica para o óleo de coco: em um estudo de 2003 sobre a fibra capilar, ele reduziu a perda de proteínas em fios danificados e não danificados, no uso pré ou pós-lavagem. O trabalho, de pesquisadores ligados à empresa Marico, não permite atribuir esse efeito a qualquer óleo ou cosmético com coco.

Se a sua dúvida for escolher um cuidado para fios danificados, o guia de produtos para cabelos danificados compara formatos usados em diferentes momentos da rotina.

Como fazer pré-poo antes de lavar

1. Confira se a aplicação é no cabelo seco ou úmido

Seco ou úmido depende do produto. A Skala orienta usar o condicionador Crespo Divino nos cabelos secos na função pré-shampoo. Já o tratamento pré-shampoo Elseve Bond Repair pede cabelo úmido, aplicação no comprimento e nas pontas, cinco minutos de pausa e enxágue.

Esses exemplos mostram por que vale ler a embalagem do produto que você tem. Em um multiuso, a orientação para antes da lavagem pode ser diferente da indicada para condicionamento.

2. Distribua no comprimento e nas pontas, conforme a necessidade

Para cuidar das partes ressecadas, concentre a aplicação nessas áreas, respeitando o local indicado pela marca. Não leve o produto automaticamente ao couro cabeludo: a raiz não precisa receber o mesmo cuidado que as pontas.

Respeite a quantidade indicada. Quando não houver uma medida, distribua aos poucos, conforme o comprimento e o volume do cabelo, sem acumular produto. Dividir os fios em partes pode facilitar a aplicação.

Espalhe com movimentos suaves, sem esfregar ou puxar. Não é obrigatório pentear os fios secos para fazer pré-poo; evite forçar os nós para conseguir distribuir o produto.

Espalhe suavemente, sem puxar os fios; quantidade e aplicação seguem o rótulo.

3. Respeite a pausa e a orientação de remoção

O tempo de pausa vem da fórmula. Não transfira o tempo de um produto para outro nem prolongue a aplicação por conta própria. Se o rótulo pedir enxágue antes do shampoo, faça essa etapa. Se as instruções de pré-shampoo estiverem incompletas, consulte o fabricante.

4. Lave e use o condicionador

Depois de cumprir a orientação de remoção do pré-poo, molhe bem os fios e concentre o shampoo no couro cabeludo, massageando com delicadeza. Enxágue bem, sem esfregar o comprimento com força.

O pré-poo não é motivo para pular o condicionador. A American Academy of Dermatology recomenda usar condicionador após a lavagem, adaptando a área de aplicação ao tipo de fio: nas pontas para cabelos finos ou lisos, e ao longo dos fios para cabelos secos ou cacheados. Siga também a pausa e o enxágue da sua embalagem.

Se a raiz fica oleosa enquanto as pontas ressecam, veja como adaptar a lavagem às duas necessidades.

Concentre o shampoo no couro cabeludo e massageie com delicadeza.

Qual é a diferença entre pré-poo e umectação?

Pré-poo descreve o momento do cuidado: antes do shampoo. Umectação costuma se referir ao uso de óleo nos fios. Por isso, uma aplicação de óleo antes da lavagem pode receber os dois nomes. Já o pré-poo também pode ser feito com um creme indicado para essa etapa.

A diferença não está em um número fixo de minutos. O nome da técnica não autoriza prolongar a pausa nem dormir com um produto que não tenha essa indicação.

Com que frequência fazer pré-poo

Não existe um calendário obrigatório. Respeite a frequência indicada pelo fabricante e observe o resultado depois de secar: o comprimento ficou mais macio e fácil de desembaraçar? O cabelo ficou pesado ou com aspecto oleoso? O resultado compensa a etapa a mais?

Essas respostas ajudam a decidir se vale manter o cuidado, rever a quantidade dentro das instruções de uso ou dispensá-lo. Fazer pré-poo em toda lavagem não é uma regra, mesmo quando o cabelo está ressecado.